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Experiencias

“C.S.” -Una historia de valentía y coraje-

oy estoy especialmente feliz de compartir esta historia con todos ustedes, mis queridos lectores y seguidores.

Por mantener su anonimato, no pondremos su nombre, ya que se hace mención a terceras personas.

Pero no duden, ni por un momento…. de que es una historia REAL

El verano de 1994, en París, nació nuestra protagonista: C.S. Sus padres no podían estar más felices. Su primera hija.

Photo by Marvin Lewis

Cuando tenía 3 años, la familia se amplió. P.S., su hermano, nació sano y fuerte. Pero sus padres, que eran unos valientes, se embarcaron en una auténtica aventura, y decidieron trasladarse a Málaga en busca de una mejora laboral y familiar.

Photo by Lucas Albuquerque

Sólo tenía 8 años.

Y aún así, al poco tiempo, después de asentarse en esta ciudad, llegó la pequeña S.S. para completar la familia. La felicidad, la esperanza, las ilusiones,… se renovaron.

Si es complicado empezar de cero, cuando lo haces en un país con una lengua extranjera, y con niños, cuando menos es un salto de vértigo que demuestra una gran capacidad de adaptación.

Pero la vida, como en los cuentos, no siempre todo es felicidad. Y así pasó que cuando C.S. tenía 10 años, fue su tío quien arruinó económicamente a su familia y los dejó desamparados. Sin embargo, su padre no se dio por vencido y encontró una nueva oportunidad en otro lugar.

Gran Canaria:  Empieza una nueva aventura.

Photo by Paul Gilmore

Sus padres encuentran trabajo, la familia se refuerza y todo vuelve a la normalidad, nuevos retos, nuevo colegio, nuevos amigos.

Y cuando al fin logran estabilidad, una semana antes de cumplir 16 años, la madre de C.S. enfermó, cayó en un profundo coma del que nunca volvería a despertar.

Photo by Daan Stevens

Esto marcaría un antes y un después en su vida. En una edad complicada y donde necesitas profundamente a una madre.

Tuvieron que buscar ayuda y así contrataron a una persona que cuidase de su madre en casa mientras ella y sus hermanos iban al colegio, y su padre iba a trabajar. 

Hasta que al fin consiguieron la cuidadora definitiva: Se llamaba O., que se vino con su hija menor de edad, D.

Todos intentaron adaptarse por el bien de su madre. Con la esperanza de que se recuperara y saliera del coma algún día.

Lo que C.S no se esperaba es que un año después de lo ocurrido, su padre acabaría enamorándose de O.- la cuidadora-.

Una realidad muy dura de asimilar para una chica de su edad, con su madre enferma en la misma casa, ajena por completo a lo que estaba sucediendo.

Y no pudo ni quiso aceptar esa relación. Hecho que derivó en el alejamiento de su padre. Su relación se deterioró. Su padre no quería ceder, y C.S. no podía asimilar que su padre estuviera rehaciendo su vida en la casa familiar con una mujer que venía a cuidar de su madre y no a dejarla en el olvido.

El desenlace fue brutal.

Su padre le pidió que abandonase la casa familiar.

Decidió que ella era una mala influencia para las menores que vivían allí.

Brutal.

Menos mal que tenía amigos. Tuvo que combinar trabajar, estudiar, trabajar y más trabajar. Su padre le pasaba algo de dinero, pero apenas le alcanzaba para pagar la mitad de un alquiler.

Aprendió pronto lo que era el trabajo duro, el sacrificio, el esfuerzo.

Tuvo momentos muy complicados. Aceptar cualquier trabajo para pagar un alquiler, seguir estudiando. No dejó escapar ninguna oportunidad.

¿Cuáles son los grandes valores y capacidades que la ayudaron a salir adelante?

  • Levantarse aún cuando no tenía fuerzas
  • Aceptar cualquier trabajo antes de quedarse de brazos cruzados
  • No menospreciar a nada ni nadie
  • No regodearse en autolamentaciones
  • Rodearse de buenas personas

Mensaje personal que me ha transmitido directamente C.S. para este post:

“Creo que no soy nadie especial ni he hecho ningún esfuerzo mayor que otros. La vida también me ha regalado muchas cosas”.

¿Saben qué ocurre realmente?

Photo by Jules Bss

Que la vida es generosa con las personas que lo son.

C.S. ha recibido ayuda de personas que han pasado por su vida, pero porque ella es generosano tiene miedo de pedir ayuda cuando la necesita, y da en la misma proporción o más de lo que recibe. Porque ha sido fuerte con una capacidad de resilencia superior a lo normal. Y porque no prejuzgaevalúa las oportunidades antes de descartarlas.

Evita el NO para darle la fuerza justa al SI.

Ysu historia, es una muestra de generosidad. Era una niña cuando se vio en la calle. Hoy en día es una mujer, preciosa, valiente, fuerte… y sí, tiene momentos en los que desea llorar, y lo hace. Pero se seca las lágrimas. Mira hacia el frente y se queda con lo bueno que sí le ha aportado la vida y las personas que ella ha elegido para compartir su camino.

Y… para los que se lo estén preguntando…

Pues sí, ha retomado el contacto con su familia. Quiere y protege a sus hermanos, como ellos lo hacen por ella… Y con su padre, bueno, la vida nos enseña a perdonar, a entender, aunque no compartamos la misma opinión ni estemos de acuerdo con las decisiones tomadas.

Su madre sigue aquí. Sigue igual. A ella, con el permiso de todos, voy a dedicar este post. Ella es la otra valiente de esta historia. ¡Ojalá pudiera ver su aportación en la vida de su hija, y a lo que ha llegado!

Fuente: Melanie Castellano y C.S. en primera persona. ¡Gracias compañeras!

Una historia de superación – Cande A. D. –

Cande Experiencias abril 14, 2020

Hoy traemos una historia real de auténtica superación. Esperamos con esto dar inspiración a muchos que piensan que los finales felices son sólo para unos pocos.

Los finales felices son para todos los que luchan y no se rinden… por más dificultades que encuentran, vuelven a intentarlo. Caerse está permitido, quedarse en el suelo…. NO.

REINVENTARSE es posible.

“Hola, soy Cande… Como muchos de ustedes me vi de la noche a la mañana sin trabajo. Trabajaba de administrativa en las oficinas de una cadena de supermercados, durante 27años ( 1987 – 2014 ) Cuando llegó la crisis del 2008 la empresa empezó a quedarse sin liquidez… En Agosto 2014 traspasaron, el personal de oficinas fuimos despedidos y me mandan al paro (la primera vez que estaba sin trabajo) … Fueron momentos muy difíciles…Te ves impotente… Deprimida…. no sabes si con esta crisis volverás a conseguir trabajo… La incertidumbre se apoderó de mis pensamientos, y no tenía capacidad para ver más allá … Y además la edad no ayuda, no era veinteañera. Me apunté a varios portales de empleo, repartí currículum por todos lados… nada de nada… Pasaban los meses y nada de trabajo, más incertidumbre… más estrés… Un buen día llegue a la conclusión de que no podía continuar así y tomé la decisión de que tenía que cambiar de profesión, abrirme a otras alternativas de trabajo. Me apunte en un curso de Servicio de bar y cafeterías, conseguí trabajo y descubrí que era capaz de hacer otras cosas… La hostelería quema mucho, baje como 10 kg en un mes. Me quedé en los huesos con 51 kg, no fue fácil, el trabajo, algunos compañeros ( de esos especiales que solemos conseguir) pero yo seguí, me sentía bien, estaba aprendiendo y saliendo adelante en esa vida que me estaba tocando vivir . Después del año( 2017) no dejan a nadie fijo y otra vez al paro. Me apunté en otro curso Servicio de limpieza y camarera de pisos, y otra oportunidad de trabajo en una Residencia de Huéspedes, volví a descubrir nuevas facetas de mi, podía hacer muchas cosas si me lo proponía. Estuve 6 meses. ( 2018)En esos últimos meses decidí volver a estudiar en mi asignatura pendiente ( La ilusión de mi vida!!!) que siempre quise pero NUNCA pude hacer, eran otros tiempos y no sé podia…Estudié VETERINARIA!!!!, amo a los animales….

En 2018 me embarqué en ese proyecto que me llevó un año,pero ya de Auxiliar Veterinario (ya no me encontraba en disposición de hacer una carrera universitaria de 5 años).

Para pagarme elcurso ( no fue nada barato) estuve vendiendo bisutería en mercadillos. Conseguí el título y con muy buenas notas ( 2019 )….. y les diré algo muy simpático, yo podía ser perfectamente la madre de mis otros compañeros. El curso, además, contaba con 200 horas de prácticas encl ínicas veterinarias, que las aproveche al máximo… gusté y me contrataron por 3 meses (desde abril a Agosto 2019), luego me renovaron 9 meses más para completar el año (8Abril 2018 /18 Abril 2019) y bravo por mí!!!!!, ahora mismo ya estoy con contrato indefinido…

Aunque no quede bien decirlo, ahora me siento muy feliz y muy orgullosa de mi, he conseguido poder ayudar y curar a esos pequeños seres vivos a los que adoro y lo mejor de todo es que lo he conseguido.Lo único que tenemos que pensar y tener en cuenta es que somos capaces de hacer todo aquello que nos proponemos.

Por cierto, también descubrí que la edad no es ninguna traba, tengo 52 años”

Y, ésa es la conmovedora historia de Cande… Es real. La conozco bien. Es una persona confiable, luchadora, amable, generosa… La he seguido todo este tiempo. Su empresa también fue la mía. Y, hoy ha querido compartir su historia con todos ustedes, en estos tiempos en los que muchos necesitan su inspiración…

“La Cocina….”

Cande Experiencias abril 10, 2020

Hoy, la sección de Experiencias viene de la mano de una compañera y fiel seguidora del blog, Melanie Castellano. Con ella vamos a abordar uno de los temas que más nos preocupan en la Era Confinamiento… la alimentación y el buen uso de la misma sin la actividad física que podíamos desarrollar antes.

“Una de las consecuencias de estos días de confinamiento es la de comer compulsivamente por aburrimiento o por ansiedad.

Esto se traduce en un aumento de peso y sin olvidarnos de que aún nos quedan alrededor de dos semanas más de visitas a la cocina.

Es por ello que está en nuestras manos convertir nuestra cocina en un aliado en lugar de una tentación.

Una de las opciones está en preparar snacks ricos, saludables y nutricionalmente interesantes que podamos usar en los momentos que sintamos mayor ansiedad o para comerlos mientras leemos un libro o vemos una película.

Por ejemplo:

Kilos de Garbanzo

Ingredientes:

 Un bote de garbanzos cocidos

 Una cucharada sopera de cúrcuma

 Una cucharada sopera de pimentón dulce o picante

 Una cucharada sopera de pimienta molida

 Una pizca de sal

 Un chorrito de aceite de oliva virgen extra (AOVE)

Preparación:

Primero debemos preparar una bandeja con papel de horno y precalentar el horno a 180 grados.

Luego comenzamos con la mezcla de los ingredientes, primero verternos los garbanzos en un escurridor sobre el fregadero para lavarlos con abundante agua. A continuación vertemos los garbanzos en un bol de ensalada y empezamos a incorporar las especias, estas pueden ser al gusto, seguimos incorporando la sal, el aceite y removemos bien con una cuchara. Para terminar vertemos los garbanzos sobre la bandeja removiendo con la cuchara procurando que no queden amontonados, metemos la bandeja en el horno precalentado unos 40 minutos y listo!

• Cada horno es diferente por ello debemos mantener controlada la temperatura, para comprobar si ya están listos tenemos que verlos dorados y cuesta pincharlos con el tenedor. Si no tenemos horno podemos hacerlos al microondas sobre un plato y papel de horno recortado controlando los tiempos y sacándolos en tandas de 4 minutos para removerlos.

Antes de terminar me gustaría hablaros de las propiedades nutricionales de los garbanzos.

 Los garbanzos son una increíble fuente de hidratos de carbono de absorción lenta, esto se traduce en una asimilación gradual de la glucosa en sangre, por tanto nos mantiene más tiempo saciados y nuestro organismo tiene trabajo para un buen rato. También es una fuente de proteínas, ¡sí, eso que tanto nos insiste que debemos comer nuestro nutricionista! Las legumbres son una gran fuente de proteínas no animales. No aporta grasas saturadas y es una fuente de fibra, lo que nos ayuda a mantener una visita regular al baño. En definitiva los garbanzos aportan beneficios a nuestra Salud como el aporte de energía debido a los hidratos de lenta absorción, nos ayuda a regular la tensión arterial debido a su bajo índice de sodio y su alto índice de potasio, lo cual también tiene un beneficio diurético, esto puede interesar a las personas con hipertensión. Sin olvidar el beneficio para el movimiento intestinal debido a su contenido en fibra y por último es un gran aliado de las embarazadas, pues es una fuente de ácido fólico.

Pruébalos y cuéntame que te han parecido!

Tu espacio, Tu historia

Cande Experiencias abril 6, 2020

Este blog es un proyecto nacido con mucha ilusión. Un proyecto que tenía en un cajón, cogiendo polvo. Me acordaba de él, pero el trabajo, la familia, la casa, las responsabilidades, nunca me daban tiempo a volver a una de mis grandes pasiones…. Escribir.

Estos tiempos tan revueltos, me han dado la oportunidad de volver a hacerlo y, de compartirlo, con personas increíbles, como tú que me estás leyendo.

Y… cómo no, de las personas que leen, tenemos la gran suerte de que también quieren participar y traernos su experiencia y sus vivencias en este tiempo de confinamiento.

La historia de hoy, viene de una compañera, una persona que tiene mucho más dentro de lo que muestra… para empezar, un gran corazón. Ésta es la historia que comparte Yuly Hernández:

“Ésta es una iniciativa en la que me he embarcado, muy simple y que he llevado a cabo con una de mis nenas, Mireia… Mireia tiene 8 años y es una niña muy especial, sensible, inteligente, empática, y le emocionó participar junto con su mamá en este pequeño/gran proyecto…. Para entender de qué se trata, debes empezar viendo esto: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2485178135144885&id=2157968617865840

Hay mucha gente sola, a la que un simple gesto le emociona y lo agradece…. Hace siglos que estoy en un grupo de WhatsApp de madres del pueblo. Dan muchas ideas de cosas que se pueden hacer con los niños, en fin, muy interesante la mayoría de las veces.Cuando me llegó este enlace me encantó la idea, me emocionó, en esta cuarentena las emociones las tengo a flor de piel, con un simple gesto es tanto lo que podemos hacer…. Porque de verdad, hay tanta gente que lo está pasando muy mal. Así que se lo comenté a mis nenas y enseguida se pusieron manos a la obra. Sólo mandé el de Mireia, la mayor, ya que la peque de 3 años aún tiene una perspectiva difícil de entender 😉… aunque lo vamos a hacer también. Recuerdo que mi pareja me dijo…¡Estará entretenida un par de horas!… y en 15 minutos lo tenía hecho!!!!!….

Y LO MANDAMOS!!!!!

Lo compartí con quién me lo envío que era el método más rápido de hacerlo llegar…y cuando me contestó que ya esta recibiendo agradecimientos de una señora de Madrid que estaba con Covid-19 y sola… Me eché a llorar… es increíble lo mal que están algunas personas y lo mucho que podemos hacer con tan poco. Pero lo más emocionante, es que cuando se lo conté a Mireia, se puso como una loca a hacer más y más dibujos… no tiene límite, está entusiasmada… Le he explicado que mandaremos uno al día. Así no la agobiamos, pero la acompañaremos cada día, para que dentro de nuestras posibilidades YA NO ESTÉ SOLA.