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Reinventarse es posible

Cande Coaching, Psicología abril 17, 2020
Hombre feliz

Estamos inmersos en una época de cambios. Las crisis siempre los conllevan.

La realidad es que ya nada será como antes. Aunque volvamos a nuestras rutinas, los expertos hablan de que nos podremos enfrentar a unas tasas de paro de hasta el 25% de la población.

Reinventarse será un reto y una necesidad para muchas personas. Tanto en el ámbito laboral como en el personal.

¿Qué podemos hacer?

Hemos hablado anteriormente, de nuestro diálogo interno, ¿lo recuerdas?

¿Tratamos esto como una CRISIS ó una OPORTUNIDAD?

¿Te quedas encerrado en tu caparazón lamentándote de lo dura que es la vida contigo o haces algo al respecto?

Llevo mucho tiempo trabajando con infinidad de personas, con puestos de trabajo diferentes, evaluando sus competencias y habilidades y ayudándoles a ver lo que ellos mismos no habían visto.

Es una auténtica satisfacción ver los cambios. El mundo está lleno de flores que no se han regado ni expuesto al sol. De caminos sin explorar.

No esperes en este post que te diga lo que tengas que hacer. Mi trabajo es ayudarte a encontrar tu camino, decirte cuál puede ser el calzado más adecuado para que escojas, prever las dificultades y proporcionarte las herramientas para que puedas emprender tu viaje.

No hace más el que más tiene, sino el que mejor uso sabe hacer de ello. El que aprende, el que confía en sí mismo, el que es generoso (porque se recibe de lo que se da), el que logra ser independiente.

Es un mundo que me apasiona, valorar las competencias y explotarlas al máximo. He visto auténticos milagros. Y lo más sorprendente, es que se mantienen con el tiempo.

Es el momento de salir de la frustración y del hastío. Aprovecha tu tiempo para pensar en aquello que se te puede dar bien. ¿Qué puedes ofrecer y que puedas hacer con vocación?, ¿Qué se te da bien?, ¿Desde cuándo no estudias?

Investiga nuevas áreas de mercado. El mundo nunca será igual después del COVID-19. Surgirán nuevas necesidades. De ti depende en qué lugar quieres estar, en el de los necesitados o en los que ofrecen soluciones a las necesidades.

Aprovecha nuestra globalización. Las herramientas son comunes para todos. Internet, móviles, mil medios de comunicación. Escoge adecuadamente las fuentes serias y fiables.

Jamás en la historia han existido tantas oportunidades como en el momento que estamos viviendo.

Todos sabemos que el mundo actual está en crisis. Pero ya no sólo crisis económica, sino de valores.

Los contratos indefinidos y el trabajo para toda la vida están abocados a desaparecer.

También te puede suceder, como le ocurre a un 80% de empleados europeos, que no estés feliz en tu trabajo. Puede que te sientas estancado, desmotivado, puede que no estés de acuerdo con la política de tu empresa, o simplemente, hayas dedicado tu vida a lo que te proporcionaba un salario, seguridad, pero no motivación.

Reinvéntate para tener el trabajo que mereces, el que realmente quieres.

No nos mintamos. Tendrás miedo, angustia, te frustrarás muchas veces.

Pero también te mereces una vida mejor, llena de significado (salvo que ya la tengas). Y si la tienes, y crees que ya no tendrás de nuevo tu antiguo trabajo, también es el momento de apostar por el cambio. Por mejorarte a ti mismo.

Todos tenemos dentro un gran potencial que está pidiendo a gritos que lo liberes. Lo sé de primera mano. Todos los que me han permitido trabajar con ellos me lo han demostrado.

¿Acaso piensas que yo lo he tenido fácil y esto es un discurso de quién vive en la abundancia?

Mentira

He tenido que reinventarme varias veces. He caído. He sufrido. He pasado por muchas situaciones muy duras. Y me he vuelto a levantar. Todo conlleva meditar un plan, prepararse, formarse, trabajar duro, rodearse de personas que valen la pena. Elegir bien los profesionales en los que confiar. Y, sobre todo, potenciarme a mi misma para ayudar a otros a lograrlo.

Con esto y, junto con mi vocación que es plena y auténtica, decidí que yo podía ayudar a otros a reinventarse y encontrar su camino: su misión, vocación, propósito vital para que logren realizarse a través de esos talentos que ya tienen, poder vivir de eso que les apasiona.

Te dejo aquí algunos enlaces donde podrás acceder a muchos cursos gratuitos y con certificación. En algunas web se ofrecen servicios de ambos tipos (gratuitos y con coste). Elige cuidadosamente. Entre los gratuitos hay mucho donde elegir. Hay muchas plataformas más. Escoge lo que más se adapte a ti.

https://www3.gobiernodecanarias.org/empleo/portal/web/sce/sce/centros_nacionales/cnfo_los_realejos

https://miriadax.net

https://aula10formacion.com

https://www.sepe.es/HomeSepe/Personas/formacion/ofertas-formativas.html

La Uned también ofrece algunos cursos gratuitos. Igualmente, ya se han habilitado desde el SEPE y los Servicios Autonómicos de Empleo infinidad de cursos- Muchos de ellos en modalidad e-learnig debido a la actual situación de la Covid-19. Investiga en tu zona. La mayoría de escuelas de formación ofrecen cursos certificados gratuitos. Accede siempre a los lugares que aporten garantías.

En breve, os iré dando más recursos que se ofrecen actualmente por la especial situación en la que vivimos.

Y si estás preparad@ para lanzarte, no dudes en contactarme: hola@kandediaz.com

Son los momentos difíciles los que nos definen. Lo que importa realmente es cómo los resolvemos“.

Y, EL FUTURO… ¿QUÉ ES LO QUE NOS DEPARA?

Cande Psicología abril 13, 2020

Estamos en un momento especialmente complejo. Previo al Covid-19, la realidad es que ya estábamos entrando en una nueva recesión. Y este virus nos ha paralizado por completo…

Por completo?

Estás segur@?

Qué es lo que te pasa por la cabeza?, Ha finalizado tu contrato, te han despedido, estás en un ERTE, eres autónom@?… Todas las situaciones son difíciles.

Es un problema o una oportunidad de cambio, de mejora?

Te invito a hacer una Reflexión conmigo:

  • ¿Qué es lo que puedo controlar realmente? Mi vida: puedo controlar mis pensamientos, puedo controlar mi comportamiento, puedo controlar en qué invierto mi tiempo, puedo controlar con quién me relaciono, puedo controlar lo que me importa… PUEDO CONTROLAR MI VIDA. Y, también puedo ayudar a gestionar a otros sus conductas de pánico, su bienestar, sus inquietudes.
  • Qué está fuera de mi control?, y de ello, qué estoy tratando de controlar y eso me está poniendo de mal humor o con ansiedad?, y qué sí puedo controlar y qué no estoy controlando?

INTENTA RESPONDER A TODAS ESTAS PREGUNTAS.

OBSÉRVATE COMO SI ESTUVIERAS VIENDO UNA PELÍCULA… Hoy me encuentro peor, qué he hecho diferente, qué me ha afectado?

Estoy segura de que te preocupa el futuro, qué va a pasar ahora?, seguiré teniendo un empleo?, podré mantener a mi familia?…

Y, LO MÁS IMPORTANTE: ¿QUÉ TE HA ENSEÑADO EL COVID-19?

Pues tal vez que debemos cuidarnos más, tal vez que dediquemos más tiempo a formarnos, tal vez querer más a los que nos quieren y cuidan… y dedicar menos esfuerzo y tiempo a lo que no vale la pena. A las personas que en este momento no han estado, que no se han preocupado por cómo estás (aunque lo esperabas). Aquellas a las que se les llena la boca diciendo lo importante que son sus amigos, familia, equipo, ….. pero, ¿dónde están?

Recibo muchas llamadas de trabajadores, de autónomos, de amigos, de colaboradores,… y, curiosamente, sin haber hablado entre ellos, de forma espontánea, todos me han transmitido ese pensamiento.

Los momentos de crisis son los que nos enseñan la realidad de las situaciones que nos rodean y muestran la verdadera cara de muchas personas.

No te frustres. No hay nada mejor que saber las cosas para poder actuar en consecuencia.

Los que están, son los que importan.

Los que no, se lo pierden.

Preocúpate ahora mucho en estar bien y de los que tú realmente quieres.

Es momento de reinventarse.

Vamos a aprovechar este tiempo para potenciar la calma, serenidad, paciencia, la creatividad.

  • ¿Qué se te da bien a ti?
    • ¿Qué talentos tienes?
      • ¿Qué podemos hacer para sumar y no para restar

Por ejemplo, a mí me gusta y es mi vocación, dar apoyo emocional y en lo necesario a los demás. Compartir recursos. Orientar y favorecer el crecimiento personal. Y ahora lo he puesto a disposición de todos los que quieran de forma altruista. Me gusta estar en continuo aprendizaje. Pues aprovecho a hacer cursos y seguir formándome. Es momento para cuidarse desde casa. Investigo y examino entre todas las herramientas a mi disposición todas las posibilidades de cuidado físico, nutrición,… Tengo niños en casa, examino todos los recursos de la psicología infantil para tratar de que los peques estén de la mejor forma posible en este confinamiento y que saquen un buen recuerdo de todo esto. Al mismo tiempo, estoy pendiente de todos los compañeros que han formado la empresa (aunque estemos en ERTE), con la gran suerte de contar con la Dirección que está en pleno y continuo trabajo por mantener viva la empresa.

Es muy duro pasar de estar en un estado de actividad plena, a este parón y con incertidumbre a nivel salud y a nivel laboral.

Por ello vamos a trabajar juntos en Reciclarnos, seguir Creciendo en nuestras capacidades para convertirnos en profesionales más fuertes y en Reinventarnos si fuera necesario.

Me acompañas?… En el próximo blog pondré a vuestra disposición infinidad de recursos para formaros, seguir trabajando en vosotros mismos desde casa, ver en qué podemos enfocarnos de cara al futuro… Veremos cómo nos vamos a Reinventar.

Porque Reinventarse es posible a cualquier edad